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清火利咽有疗效 ——石斛茶

2012-09-04 08:32:36 人点击
导读:对于经常熬夜的人来说,我想这道茶应该是调料身体特别好的东西,简单而且有效,味道也很清淡没有中药的苦涩。中药扯上关系的都是正牌医生给的食谱。

 

材料:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。

做法:将石斛、麦冬和绿茶洗净一并放入茶杯内,开水泡茶。

功效:养阴清热,生津利咽。主理虛火上升、神疲体倦、眼燥目赤、口渴、口腔溃烂,尤其适合熬夜一族治虛火上炎。

用法:每日1剂,代茶频饮。

文章来源:千客美食 编辑:爽约空气
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