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那些食物可以美白淡斑吗?

2012-10-10 15:39:57 人点击
导读:现在的女人越来越注重脸部的保养了,已经到了轻熟女的年龄,不但气质升华了,连脸上的斑点也开始“升华”,变得多了也深了。其实只要注意保养,脸上轻度的斑点是有可能缓解或者消失的!你知道那些食物可以美白淡斑吗?下面千客美容小编为你解答.

 

那些食物可以美白淡斑吗?

那些食物可以美白淡斑吗?

现在的女人越来越注重脸部的保养了,已经到了轻熟女的年龄,不但气质升华了,连脸上的斑点也开始“升华”,变得多了也深了。其实只要注意保养,脸上轻度的斑点是有可能缓解或者消失的!你知道那些食物可以美白淡斑吗?下面千客美容小编为你解答.

(1)每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸

将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a.维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

(2)大米黄瓜粥防治祛斑

那些食物可以美白淡斑吗?

那些食物可以美白淡斑吗?

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

(3)常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤

那些食物可以美白淡斑吗?

那些食物可以美白淡斑吗?

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

文章来源:千客美容 编辑:晓寒
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