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春暖花开。春天来了,夏天还会远么,趁此春光大好,选一款适合自己的健身方式,甩掉肉……[详细]
静力性练习的特点是,肌肉紧张用力,但肢体却静止不动。静力性练习可以动员更多的肌纤……[详细]
男人都喜欢倒三角身材,这是因为这样的倒三角身材最能凸显男人的魅力,是男人强壮和力……[详细]
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