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专家提醒:炎夏女性如何预防“游泳病”

2013-07-07 17:53:23 人点击
导读:专家提醒:炎夏女性如何预防“游泳病”

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专家提醒:炎夏女性如何预防“游泳病”

游泳时夏天不可少的消暑方法之一,但要提醒女性的是,要特别注意预防生殖系统感染或者月经不调,尤其是月经前后,如果到不洁的水域游泳,含有病原微生物的水就可能侵入体内,引起细菌性阴道炎、输卵管炎。

炎炎夏日,游泳成了人们消夏解暑的优选。杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝教授说,游泳对女性身体健康有益,其中以蛙泳及蝶泳更适合。因为这两种姿势必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常运用这两种姿势,长期锻炼下来,可帮助预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等疾病。不过,由于特殊的生理结构,女性到公共泳池游泳时应特别注意,避免出现生殖系统感染或月经失调。特别是女性经期前后,如果到不清洁的水域游泳,含有病原微生物的水就可能侵入体内,引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

为了避免游泳带来的妇科疾病,朱春芝教授给喜欢游泳的女性提出了几点建议:

1.不要到水源受到污染的水中游泳,以防脏水进入体内,引发感染。

2.不要随意坐在游泳池边的地上或台子上,以免引起霉菌性阴道炎。

3.阴冷天不要游泳,也不要到水特别凉的泉水里游泳,因为女性的抵抗力和适应性较差。

4.月经期间不适宜游泳。

5.患有妇科炎症及泌尿道感染的患者,不要去游泳,否则很容易被水里的细菌感染,加重病情。

6.游泳后应尽快用清水洗澡。如果发现不适,应及时去医院检查来确认身体状况,一旦有病可在最佳时间得到医治。

文章来源:钱江晚报 编辑:
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