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月经失调也可能是气出来的!

2013-07-21 23:49:31 人点击
导读:月经失调也可能是气出来的![导读]你可能想不到吧,月经不调、乳腺增生也可能是气出来的哦。建议女性学会管理自己的情绪,适当排解压力,为身体健康加分。“人生就像一场戏,相

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月经失调也可能是气出来的!

[导读]你可能想不到吧,月经不调、乳腺增生也可能是气出来的哦。建议女性学会管理自己的情绪,适当排解压力,为身体健康加分。

“人生就像一场戏,相扶到老不容易; 因为有缘才相聚,是否更该去珍惜;为了小事发脾气,回头想想又何必;别人生气我不气,气出病来无人替;我若气死谁如意,况且伤神又费力;邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去;吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。”这是此前网络上较为流行的一首《不生气歌》,歌词提醒人们生气也可能会致病,影响健康。对于女性,生气的后果可能会更加明显,如乳腺增生、月经不调、内分泌紊乱等都是生气带来的后果。

女人生气后果也很严重

色斑

我们常说,很生气的人常会脸色泛红,憋着一口气。其实人在生气时,血液会大量涌向头部,因而愤怒的人会脸色发红,而随着血液中的氧气减少,人体内也会产生很多毒素,大量的毒素堆积表现在在脸上就是色斑。

内分泌失调

内分泌与人的情绪有密切关系,情绪的波动会令内分泌系统受到影响。精神过度紧张、焦虑或者心情抑郁,生气都可能使内分泌发生紊乱。

乳腺疾患

中医认为,肝气不舒,气滞血淤,经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切的关系。临床发现,中年妇女出现乳房肿块,经前胀痛,经后就有所缓解,同时伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦等症状。

月经不调

一些女性性格较内向、抑郁,碰到不愉快的事情时不擅于排解内心的抑郁和不快,长期压抑导致肝气郁结,常在经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动大等,严重的甚至还会导致月经不调。

由此可见,生气给女性带来的健康危害是多么大。尤其是奔波于家庭和事业之间的女性,身体健康也受到更多因素的影响,需要好好的呵护。建议女性要学会适当排遣压力,出现不愉快的事情可以向好友或者家人倾诉;偶尔给自己放个假,带上家人外出旅行,好好享受假日的时光;忙碌的时候也不要忘记劳逸结合。

文章来源:39健康网 编辑:
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