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长寿之道 揭110岁老寿星常吃的“补品”

2013-08-05 13:14:45 人点击
导读:长寿之道 揭110岁老寿星常吃的“补品”

[导读]在湖南省长沙市左家塘橡胶厂宿舍里,住着一位110岁名叫李连英的老寿星。记者到她家采访时,她正织毛衣。老人个子不高,但视力很好,且行动自如,脸上居然没有明显的皱纹。

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110岁的李连英近照。

在湖南省长沙市左家塘橡胶厂宿舍里,住着一位110岁名叫李连英的老寿星。记者到她家采访时,她正织毛衣。老人个子不高,但视力很好,且行动自如,脸上居然没有明显的皱纹。

因为丈夫过世得早,早年李连英老人为了抚养子女,辛劳了大半辈子。后来子女成家立业了,生活好了,可她仍不闲着,坚持织毛线衣,做针线活。老人的女儿李金秀是一名英语老师,今年74岁,她说母亲很多事情都不要家人帮忙,上下楼梯不用人搀扶,衣服都自己用手洗,不愿意用洗衣机。

“我这辈子就进过一次医院!”老人自豪地告诉记者。儿媳陈利华说,婆婆唯一的入院记录是在前年,因为得了肺炎。这么好的身体难道是吃了什么补品?陈利华笑着把“补品”端到记者面前,竟然是一坛剁椒!原来,李连英是名副其实的“辣妹子”,对饮食只有一个要求——辣。为满足母亲的饮食习惯,孝顺的二儿子李仲秋不顾自己78岁的高龄,每隔十天半月就去市场买回新鲜辣椒亲自动手,给母亲做上一坛子剁椒。李金秀说,母亲长寿的秘诀是,爱吃水果尤其是橘子,一年四季都离不开,每天都要吃上一两个,补充维生素C,又不上火。

李连英老人说,无论想干成什么事,宽广的胸怀是必不可少的。想长寿,同样需要宽广的胸怀,达观处事的心态,啥事都不往心里去。李连英虽然早年生活很苦,但总能以一颗平常的心去面对。受婆婆言传身教的影响,兄妹、妯娌、姑嫂之间彼此非常关照,与邻里也都相处和眭。儿孙对老人都很好,老人很满足。如今,老人五世同堂,整个家族加起来近40人。每逢老人寿诞,儿孙绕膝,其乐融融。

文章来源:环球网-生命时报 编辑:
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