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降糖降脂的最佳食物

2012-06-12 21:51:51 人点击
导读:苦瓜、南瓜、绞股蓝、丹参降糖降脂的纯天然植物,其有效成分是普通动植物的数十倍。且无毒无副作用,是降糖降血脂的安全有效的方法。

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糖尿病人要降糖降脂

糖尿病病人如果能正确合理的服药加上食疗是能控制住的。但是如果引起了其他的并发症就很危险,糖尿病人不仅要控糖还要控脂肪。

强化血糖控制可以减少微血管并发症,如眼部、肾脏血管病变。但对大血管并发症如心脑血管疾病的作用不明显。要知道,心脑血管并发症恰恰是糖尿病病人最危及生命的并发症。约有半数的糖尿病病人死于大血管的并发症,这是糖尿病病人除了血糖异常外,常常还伴有其他危险因素,如约有半数以上的糖尿病患者存在不同程度的血脂异常。血脂异常是糖尿病患者发生动脉粥样硬化相关疾病的一个重要危险因素。

也就是说,长期血糖和血脂处于较高的位置时,就会导致患者引发冠心病、高血压及中风等心血管疾病的危险,所以糖尿病患者应从调节代谢着手,同步调节血糖和调节血脂,并积极采取科学的养生保健,避免危害发生。糖尿病人吃什么好?

糖脂双降,四大植物解除健康隐患

日常中人们常用化学合成药降血糖血脂,但单纯化学合成药降血糖或降血脂无异于饮鸩止渴,副作用大,依赖性强,剂量越吃越多,有些确能缓解一时之需,有些对并发症毫无用处。而心血管类手术的风险更是毋庸置疑,成功则罢,若失败了,麻木瘫痪在所难免,死亡更是伤心难过。糖尿病人吃什么好?中医建议糖尿病患者应该使用药食同源的植物去三高。纯天然植物,对人体无毒无副作用。

苦瓜——植物胰岛素,调节血糖血脂

根据一项国际研究报告显示,苦瓜可以用来治疗糖尿病。苦瓜中含有苦瓜因子、苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有很好的调节血糖、血脂的功效,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。同时苦瓜提取物还能促进人体糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。此外,还能消除成为糖尿病原因的肥胖或便秘。

南瓜——保养胰岛,糖尿病“克星”

? 近年来,国内外医学研究表明南瓜籽提取物对糖尿病有非常好的保健康复作用,被行家视为糖尿病的“克星”。因为南瓜籽油含有多种不饱和脂肪酸与锌、铬等微量元素与氨基酸,能够起到保护胰岛细胞的作用,可通过抗氧化作用减轻胰岛的炎症反应,修复受损的胰岛。同时南瓜籽中丰富的锌是合成胰岛素不可缺少的成分,可提高胰岛素的分泌量,稳步调节血糖。铬元素被称为“血糖调节剂”。铬是左右胰岛素活性不可缺少的物质,机体缺乏铬,胰岛素的活性降低。南瓜籽中的“铬”可以提高胰岛素的活性达7—10倍之多。

绞股蓝:降脂降糖,还原健康血循环

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。同时对对四氧嘧啶糖尿病有明显降糖作用,能明显改善老年血糖耐量。悉尼大学的Magalli等研究显示,

绞股蓝提取物可以改善胰岛素受体敏感性,对于胰岛素抵抗型的II型糖尿病,效果颇佳。

丹参——降低血脂,血光畅通无堵塞

近代医学实验证明,高度活性的丹参提取物能净化血液,消除血小板附着到血管壁上形成的血栓。并能疏通血管增加冠状动脉血流量、促进受损组织再生和修复、减少动脉粥样硬化程度,使血管壁变得柔软有弹性、血管变宽,为内部血液打造良好环境。降低血糖作用,常服用可预防和治疗糖尿病。

苦瓜、南瓜、绞股蓝、丹参降糖降脂的纯天然植物,其有效成分是普通动植物的数十倍。且无毒无副作用,是降糖降血脂的安全有效的方法。

文章来源:千客网 编辑:浮云
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